Суббота, 2017.5.27 09:22

Целитель - Магическая помощь, Саморазвитие и Обучение магии

Странник,
добро пожаловать!
Главная » Статьи » Авторские статьи » Магия
Магическая самооборона. Предподготовка. Часть 3.

И последняя тема предподготовки – визуализация.

Само слово «визуализация» получило столь широкое распространение благодаря работам Карла Юнга. Хотя сам описанный метод уходит своими корнями в очень седое прошлое.

Визуализация – это способность человеческого сознания воссоздавать виденные и невиденные зрительные образы в своем сознании. Собственно это картинки, что наше сознание восстанавливает, как принятый зрительный образ.

Визуализация может быть намеренной и ненамеренной.

Ненамеренная – это картинки и образы, что возникают у человека без участия воли, без усилий и желаний. Как ассоциация, воспоминание, ответ на вопрос. Как раз ненамеренная визуализация и является ясновидением и прочими способностями с приставкой «ясно». Это получение информации минуя волю, а значит с наименьшими искажениями и максимального качества.

Намеренная – это итог работы мысли, сформировавшей желаемый образ. В ней человек «хочет» и рисует сюжет или образ определенного содержания. Она используется в медитациях,  в техниках на достижение желаемого. Когда картинка как раз и является воплощением желаемого результата.

По большому счету, визуализация – это еще один инструмент работы с реальностью. С ее помощью возможности восприятия  окружающего мира увеличиваются, а значит возрастает и возможность его понимания.

Какими побочными эффектами может обладать работа с визуальными образами? Если сказать об основном, то это подмена понятий. В образах, в иллюзорном мире, просто совершаются даже самые сложные действия и поступки. А вот в жизни эта легкость сменяется реальными законами физического мира, у которых свои требования и правила. И человеку поневоле приходится перейти от прекрасных воздушных замков в мир жесткой реальности. Что иногда бывает невыносимо сложно.

Совершенно естественно, что кому-то создание визуальных образов дается легко (человек с легкостью воспроизводит и удерживает визуальный образ яйца, лимона, яблока, или выстраивается картинка прочитанного описания), а кому-то приходится тренировать свои навыки в визуализации.

Если вы относитесь к последним – не стоит расстраиваться. Это поправимо и с помощью приведенного здесь упражнения можно постепенно развивать свои способности.

Потратьте на это упражнение 10 минут в день. Выберите время, когда вам никто не помешает, положите перед собой какой-либо предмет попроще (лимон, яблоко, ручку). Запомните образ предмета, закройте глаза и воспроизведите картинку в своем сознании. Удерживайте её до тех пор, пока сможете (усердие и насильственное удержание не рекомендуется, чтобы не спровоцировать сильным напряжением головную боль).

Теперь попробуйте воспроизвести предмет в динамике, т.е. покрутите его перед внутренним взором, или переместите на какое-то расстояние от себя и верните обратно.

Добавьте еще несколько предметов и повторите вышеописанное. С каждым разом время удержания образа будет более продолжительным. После того, как вы почувствовали, что предметы, находящиеся перед вами, легко воспроизводятся и удерживаются, попробуйте усложнить задачу. Выберите более сложные по конфигурации и цветовой гамме предметы. И проделайте с ними все то же, что было описано выше.

Следующий шаг к овладению визуальными образами – это мысленное путешествие. Запомните определнное место, где вы часто бываете, рассмотритесь в нем. А потом, находясь где-то постарайтесь воспроизвести это место во всехх подробностях. Запомните полученную картинку и сравните ее с оригиналом при следующем посещении. Внесите в визуализированный образ необходимуе изменения. И так до полной идентичности раельного места и вопроизведенного вами.

Ну и пожалуй самое слдожное задание. Начинайте представлять живые картины. Прочитайте в книге подробное описание, например, средневекового замка и воспроизведите его в своем сознании, постаравшись удержать максимально возможное время. Но это не просто макет описанного в книге, это живое изображение. На ветру реют флаги, у крепостных стен колышется трава, поют птицы. С каждой попыткой изображение должно становиться все живее и реальнее.

А теперь несколько нюансов.

Нужно четко разграничивать фантазию и реальную жизнь, и знать когда следует остановиться. Чтобы не потеряться в иллюзорном мире и выйти из этого состояния полу транса.

Не пытайтесь при любом возможном случае возвращаться к этим картинкам и не торопитесь. Не переживайте, если получаться будет не сразу, все придет постепенно. Не переходите к более сложным картинкам пока не добъетесь максимального результата в простых.

И повторяю еще раз. В ваших тренировках вам ничего не должно мешать. Посторонние шумы и резкие запахи, чье-то присутствие. Даже просто череда недоделанных дел, что постоянно отвлекают мыслями о себе.

И всевозможная атрибутика вроде ароматических палочек, свечей, медитативной или успокаивающей музыки, возможна, но не обязательна. Постарайтесь не привыкать к этим сопутствующим мелочам, потому что потом без них визуализировать может оказаться очень сложно.

Просмотров: 853 | Добавил: Вера-Надежда-Любовь (2011 Окт 17)|
Просмотров: 853 | Комментарии: 2
Всего комментариев: 2
avatar
1
Очень хочется все освоить быстрее)). Лично я могу представить себе все, что угодно, но все представления расплывчатые, в динамике, мало зависящей от меня. Т.е. почти не получается управлять порхающими в голове образами. Особенно, когда сильная усталость.
avatar
2
Получилось сразу) Представлял вначале шариковую ручку, потом двигал её, делал две, четыре, пять ручек сразу. Вертел одну вначале по часовой стрелке, а потом - против. С разной скоростью. Круто! Спасибо!
avatar