Воскресенье, 2019.9.22 12:09

Целитель - Магическая помощь, Саморазвитие и Обучение магии

Странник,
добро пожаловать!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 5 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Модератор форума: Мистраль  
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Целительство » Психология и не только » Сила воли и самодисциплина (О том как их развить...)
Сила воли и самодисциплина
Автор Дата: Четверг, 28 Апр 2016, 08:24 | Сообщение # 41
Мина

Пользователи

Сообщений: 596

Награды: 14

Репутация: 369
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
Мистраль, скорее уж состояния мумии, т.к трупы разлагаются)

Пройдешь сквозь дым и, сам войдя в огонь, поймешь: что есть свет и тьма...
 
Автор Дата: Четверг, 28 Апр 2016, 11:44 | Сообщение # 42
Майк

Администратор

Сообщений: 2477

Награды: 39

Репутация: 20197
Статус: Оффлайн
Уважаемые Мистраль и Хильфт, спасибо вам за ответы smile

Только через преодоления все будет...
 
Автор Дата: Среда, 04 Май 2016, 21:30 | Сообщение # 43
Мистраль

Главный администратор

Сообщений: 3190

Награды: 118

Репутация: 20293
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Кстати о силе воли. Ошибочно полагать, что ее тренируют чем-то таким грандиозным. Пересилить лень и сделать что-то большое, но одноразово, совсем не трудно. Гораздо сложнее делать что-то небольшое, но регулярно. Вот такими вот мелкими, казалось бы, но регулярными обязанностями тренируется сила воли. К примеру, вы решили, что будете каждый день выделять по полчаса для занятий физкультурой. Конечно, выделить определенное время для этого сложно (всякое бывает), но чтобы полчаса и каждый день - это реально. Так вот энтузиазма вашего хватит на два-три дня, потом начнется лень smile Перебарывать ее и заниматься физкультурой не смотря ни на что - это и есть тренировка силы воли.
 
Автор Дата: Четверг, 05 Май 2016, 05:06 | Сообщение # 44
spirit

Пользователи

Сообщений: 398

Награды: 6

Репутация: 60
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
Мистраль, Вы правы во всем. На себе испытал в первые 3-5 дней уже появляется ощущение бросить, все физические тренировки, это все либо утром делать, либо ближе к вечеру. Есть слово надо .  Но если человек хочет изменить себя то он изменит.
 
Автор Дата: Суббота, 28 Май 2016, 00:08 | Сообщение # 45
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 3695

Награды: 145

Репутация: 21720
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Это вопрос не совсем силы воли, я хочу сказать о выборе. Вся наша жизнь - череда выборов, мы совершаем их постоянно в большой и малом. Но есть выборы, что вроде даже не являясь особо заметными, круто изменяют нашу жизнь, всего лишь самим фактом своего наличия, иногда бесповоротно и насовсем. А есть выборы, что делаются вроде как с пониманием, вроде в полном согласии разума и сердца. А ничего не происходит. Имеется в виду само. Выбор сделан, но чтобы что-то изменилось, нужно трудиться, настойчиво и регулярно. А вот это уже сложно. Как раз здесь и нужна пресловутая сила воли, нужно себя подталкивать и заставлять. Если же этого не делать, то от выбора останется просто сотрясение воздуха произнесенными словами. Не более.

Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Суббота, 18 Июн 2016, 22:57 | Сообщение # 46
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 3695

Награды: 145

Репутация: 21720
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Это пост из нашей группы в Контакте. Но на мой взгляд, это надо знать, потому и здесь дублирую.

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, crab bucket.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Суббота, 13 Авг 2016, 03:41 | Сообщение # 47
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 3695

Награды: 145

Репутация: 21720
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни

1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Суббота, 13 Авг 2016, 14:44 | Сообщение # 48
spirit

Пользователи

Сообщений: 398

Награды: 6

Репутация: 60
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
Вера_Надежда_Любовь, Да телевизор в последнее время там нечего смотреть , а вот говорить правду тяжело , а остальные правила выполнимы.
 
Автор Дата: Воскресенье, 14 Авг 2016, 10:54 | Сообщение # 49
Карри

Пользователь

Сообщений: 1243

Награды: 51

Репутация: 660
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Майк, 
Цитата
Как устоять до конца, когда ситуация непреодолима и когда собственно не понимаете почему вы вообще в этом должны участвовать, но таки в это втянуты?

Если дело не в тебе, а в требованиях окружающих - извиниться и выйти из процесса как бы ненадолго... в итоге - навсегда. Потом можно объясниться или не объясняться. Но каждый раз, когда тебя пытаются втянуть в проблему, говорить - о, извините, мне надо срочно отойти по делу - и идти делать это дело, не врали ж вы. Маги же вообще никогда не врут.  Даже если ваше дело - полежать на диване, это ж ваше дело.  Правда, у мага дел всегда полно - внеплановая тренировка, например, или энергию надо погонять. Постепенно люди привыкнут, что вы в их играх не участвуете. И перестанут доставать.


- Если тебе от этого легче, - зубасто усмехнулся песец, приближаясь, - то вообще-то я белый и о-очень пушистый...
 
Автор Дата: Среда, 26 Окт 2016, 17:51 | Сообщение # 50
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 3695

Награды: 145

Репутация: 21720
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Прокачать силу воли (научный подход)

Любые цели становятся недостижимы, если вы не умеете управлять собой. Сила воли подводит в самый неподходящий момент: вместо того, чтобы начать зарабатывать больше, вы опускаетесь по карьерной лестнице, продолжаете курить, не ходите на тренировку — все важные задачи откладываются «на потом» и не выполняются никогда.
Решением этой проблемы активно заинтересовался Эндрю Уитман, бывший агент ЦРУ, переквалифицировавшийся в персонального тренера. Уитман прекрасно знает, что именно нужно делать для прокачивания силы воли даже слабого человека.

Правило двух минут
Стрессовые ситуации бывают у каждого человека, но не все умеют с ними справляться. Представьте, ваш начальник дает задачу выполнить сложный проект до конца рабочего дня, а вы точно знаете, что это нереально. Не торопитесь впадать в панику и уж тем более не отказывайтесь сразу от дела.
Возьмите перерыв всего лишь на пару минут и попытайтесь представить: если бы это было возможно, то как бы я решил эту проблему? Наш мозг во многом похож на поисковик — чем точнее формулировка, тем лучше он ищет решение. Двух минут чаще всего будет достаточно для того, чтобы успокоить нервную систему и увидеть проблему в реальном свете.

Не бойтесь ответственности
Большинство людей просто боятся любой ответственности. Но оправдания не приносят результатов: вы просто пытаетесь утешить себя после совершенной ошибки. В следующий раз после провала не нужно искать виноватых. Попытайтесь усвоить урок и понести наказание — если вы того действительно заслуживаете.

Концентрация
Многозадачность стала бичом современного общества. Мы привыкаем делать кучу вещей сразу и никогда не достигаем полного успеха ни в одной из них. Концентрируйте умственную энергию только на одном деле в один момент. Закончили? Переходите к следующей задаче.

Эмоциональный драйвер
Вы должны знать, ради чего работаете. Если планы и цели размыты, то при малейших трудностях вы бросите дело с вероятностью в 85%. Учите новый язык? Поймите, зачем именно. Хотите зарабатывать больше денег? Сформулируйте для чего.

Тренируйте мозг
Медитация может казаться вам странной религиозной практикой, но на самом деле это далеко не так. Лучше всего справляются с обязанностями те, кто способен очистить свой мозг от любых лишних мыслей и сосредоточиться на данном конкретном действии. Попробуйте медитировать с утра и посмотрите на эффект.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Целительство » Психология и не только » Сила воли и самодисциплина (О том как их развить...)
  • Страница 5 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск: