Понедельник, 2018.5.21 06:12

Целитель - Магическая помощь, Саморазвитие и Обучение магии

Странник,
добро пожаловать!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Модератор форума: Мистраль  
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Целительство » Психология и не только » Сила воли и самодисциплина (О том как их развить...)
Сила воли и самодисциплина
Автор Дата: Понедельник, 13 Авг 2012, 20:28 | Сообщение # 1
Hermit

Пользователи

Сообщений: 81

Награды: 3

Репутация: 91
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Сила воли, как известно одна из основных составляющих магию. Собственно и дисциплина тоже не меньше помогает в саморазвитии, развитии способностей и обучении магии. Сила воли и самодисциплина между собой как-то связаны.
Вот натолкнулся на полезную, на мой взгляд, информацию:

На нашем сайте запрещены ссылки на сторонние ресурсы.


Сообщение отредактировал Мистраль - Понедельник, 20 Ноя 2017, 01:48
 
Автор Дата: Вторник, 06 Ноя 2012, 16:37 | Сообщение # 2
Agata4ka

Пользователи

Сообщений: 1064

Награды: 20

Репутация: 238
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Вопрос не совсем о силе воли и самодисциплине, скорее о РЕЖИМЕ ДНЯ.
В статье одного мага сказано, что желательно ложиться спать не позже 22.30.
А просыпаться как можно раньше утром.
И не только потому, что это полезно для здоровья, а потому что таким образом человек входит в резонанс с ритмами Вселенной.
Скажите, пожалуйста, Ваше мнение по этому поводу, если можно.


Свет с нами...

Сообщение отредактировал izabella-sagrade - Вторник, 06 Ноя 2012, 16:38
 
Автор Дата: Среда, 07 Ноя 2012, 12:12 | Сообщение # 3
Вера-Надежда-Любовь

Пользователи

Сообщений: 6038

Награды: 117

Репутация: 28617
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Рекомендации по вот такому режиму дня связаны с периодами суточной мозговой активности и с выработкой в определенное время определенных гормонов.
Но не смотря на явную полезность режима, все это очень индивидуально. Я тоже сова, и тоже ложусь спать гораздо позже полуночи. Мне так комфортнее. да и магию творить ночью приятнее - волшебное время и никто не мешает.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ !!!
 
Автор Дата: Понедельник, 12 Ноя 2012, 09:54 | Сообщение # 4
Meteokinetik

Пользователи

Сообщений: 660

Награды: 16

Репутация: 275
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
А меня на улицу вытаскивают в 2-3 часа ночи. "Вот иди на улицу!"-и всё.

Не позволяй эмоциям подчинять твой разум.
 
Автор Дата: Вторник, 13 Ноя 2012, 02:03 | Сообщение # 5
кролка

Пользователи

Сообщений: 53

Награды: 3

Репутация: 84
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Одни люди с легкостью выполняют все требования времени и Солнца, другие же делают это с большим трудом или не делают вообще. Возможность соблюдать режим дня зависит от
• понимания необходимости делать это;
• нашей силы воли;
• а также, что не менее важно, физической способности соблюдать режим дня
Знание астрологии помогает предвидеть многие трудности, которые могут возникнуть в нашей жизни. Время рождения человека часто указывает на его взаимоотношения с режимом дня в прошлых жизнях.
Например, если человек рождается утром, то это значит, он благословлен временем на соблюдение режима дня. Ему, чаще всего, естественным образом очень легко вставать рано утром. Самая большая активность его темперамента приходится на утреннее время.
Если человек рождается днем, то самую большую активность он проявляет в дневное время. Это также неплохо.
Если человек рождается вечером, то обычно утром он несколько заторможен, его дневная активность также невысока, и только к вечеру он становится максимально активным. Это сильно мешает в соблюдении естественного режима дня, диктуемого Солнцем.
Если человек рождается в первую половину ночи, то его деятельная сила проявляется по ночам, что уже совсем неблагоприятно.
Отсюда возникло деление людей на «сов», «жаворонков» и не относящихся ни к той, ни к другой категории людей. Это деление происходит в результате влияния нашего отношения к режиму дня, идущему с прошлых жизней. Если у нас уже выработался какой-то стереотип отношения к режиму дня, то это всегда отражается на нашем времени рождения. Оказывается, что рожденные утром, днем и во вторую половину ночи обычно легко соблюдают режим дня, все остальные — с трудом.
 
Автор Дата: Вторник, 13 Ноя 2012, 19:47 | Сообщение # 6
Antorelle

Пользователи

Сообщений: 4

Награды: 1

Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Ну, если можно, чуть добавлю отсебятины... Социальный статус тоже ведь никто не отменял, еще и от вида работы зависит. Сложно подстроиться под ритмы вселенной, если приходится работать, например, по сменному графику. То есть, если смены ночные, то ночью и выспаться явно не получится, на хлеб зарабатывать надо.
 
Автор Дата: Вторник, 13 Ноя 2012, 22:40 | Сообщение # 7
Agata4ka

Пользователи

Сообщений: 1064

Награды: 20

Репутация: 238
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОПАДАНИЯ В РИТМ

(Статья о попадании в ритм Вселенной, о которой я упоминала в начале темы.
Взято со стороннего ресурса)

Сон важно укладывать в одно и то же время. И не надо валяться до 11 часов в постели, если у Вас отпуск.
Еще. Почему? Потому что вселенная всегда в движении находится. Это движение имеет в себе превалирующую черту - колебание. Кроме остальных движений и потоков. И когда Вы попадаете в этот ритм, можно кататься сыром в масле.

Соблюдение режима: питание, сон в определенные часы. Ложиться спать не позднее 22:30. И не надо себе рассказывать, что крутые тусовки заканчиваются позже. Вы уже выберите: будете Вы жить как Вас просят в рекламе: "Себя показать" и "Пусть подруги обзавидуются" или Вы хотите наладить свою жизнь. Вот из этого и исходите: чего дороже. Чего нужнее.
Неторопливость.
Я узнала и убедилась, что когда торопишься, то тоже не попадаешь в ритм Вселенной. На самом деле я никогда и не была торопыжкой. Я всегда все люблю делать тщательно, не торопясь, красиво выводя буквы. И даже говорю я медленно, плавно. Некоторые утверждают, что очень красиво. Когда Вы торопитесь, то создаете собственный ритм, который не был продуман природой для Вас. Поэтому если Вы считаете, что все надо делать быстро, быстро, быстро, то скорее всего, Вам придется все делать самому и везде почти пробивать головой дорогу себе. А неторопливость включает в себя еще и доверие к природе, к Богу. Что все будет хорошо. Что Бог даст все нужное. Что все будет как надо.
Труд и отдых. И осталось последнее. Понятие труда и отдыха у нас немного съехали. Отдых - это то, что дает нашему организму восстановиться, нашей душе переключиться на что-то более спокойное. И соответственно, смена вида деятельности - тоже отдых. Запомните, что правильный отдых включает в себя именно расслабление для души, мозгов и тела.
А работа - это то, что должно присутствовать у нас всегда. Заставляйте себя трудиться физически и Вы захотите трудиться духовно. И наоборот. Нас в школе, к сожалению не учат, что труд должен быть не только физический, но и душевный. А зря. В итоге огромное число людей считает, что любовь - это просто любовь. И она либо есть, либо ее нет. Кончилась вся. Но мои родные, любовь - это в первую очередь труд. Никакая вещь на свете не делается сама, не сохраняется сама и сама не растет. Никакая.
Поэтому помните о том, что где бы Вы не отдыхали, Вы должны трудиться по крайней мере душой.


Свет с нами...
 
Автор Дата: Вторник, 20 Ноя 2012, 00:17 | Сообщение # 8
Вера-Надежда-Любовь

Пользователи

Сообщений: 6038

Награды: 117

Репутация: 28617
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Ну а я непосредственно по теме статьи.

Упражнения по развитию силы воли

1. Уединитесь. Лягте на спину. Дышите спокойно. Руки положите по бокам. Мышцы расслабьте. Повторяйте и представляйте себе: "Я тяжелею, тяжелею... Я не могу пошевелиться". Не двигайтесь совсем минут 5, 10, 20...
2. Уединитесь в тихом помещении. Примите удобную сидячую позу. Расслабьтесь. Отгоните от себя все тревожные мысли. Дышите медленно, глубоко и спокойно. Закройте глаза и сидите спокойно минут 5. Следите, чтобы не дрогнул ни один мускул. Даже дыхание должно быть едва заметным. Сосредоточьтесь на биении своего сердца. Оставайтесь в этом состоянии минут 5, 10, 20...
3. Встаньте прямо, руки опустите вдоль туловища. Выберите какую-нибудь точку и, не мигая, упритесь в нее взглядом. Стойте неподвижно, как статуя, затаив дыхание. Начинайте выдержку позы с одной - пяти минут, постепенно наращивая время. Это упражнение рекомендуется делать ежедневно в течение всей жизни. Оно вырабатывает самообладание и силу воли - качества, необходимые не только для мага, но и для обычного человека.
4. Сядьте прямо. Голову поднимите, расправьте плечи, а грудью подайтесь вперед. Протяните правую руку вправо и держите ее вровень с плечом, ладонью вниз. Поверните голову вправо и пристально смотрите на ноготь среднего пальца. Следите, чтобы ваша рука не дрожала. Думайте только о пальце и неподвижности руки. Упражнение выполняется в течение 1 минуты. Затем проделайте то же самое с левой рукой. Делайте упражнение в течение трех-пяти дней, а потом увеличьте время на 1 минуту. Дойдите, таким образом, до 5 минут.
5. Сядьте, как в предыдущем упражнении. Наполните до краев рюмку водой и, вытянув руку перед собой, держите рюмку между пальцев. Следите за тем, чтобы поверхность воды была гладкой, и думайте только об этом. Выполняйте упражнение по 1 минуте каждой рукой в течение трех-пяти дней, а потом увеличьте время еще на 1 минуту. Дойдите, таким образом, до 5 минут.
6. Встаньте прямо, вытянув руки вдоль туловища. Поднимите вперед правую ногу. Смотрите на носок и внимательно следите, чтобы нога не дрожала, а туловище не колебалось. Упражняйтесь с левой и правой ногой от одной до пяти минут.
7. Заняв положение стоя, соедините два предыдущих упражнения. Время выполнения - 1 - 3 минуты.
8. Утром, проснувшись, сядьте в кровати, завернитесь в одеяло, накройте им голову и составьте план действий на наступивший день, перебирая все-все, что вам предстоит сделать, прикидывая возможный ход своих действий. Дышите медленно и глубоко. Такое размышление должно происходить сначала 10, потом 15, а затем 20 минут каждое утро в течение шести дней. По прошествии некоторого времени воля возьмет верх над эмоциями и чувствами.
9. Попробуйте еженедельно воздерживаться от мясной пищи в течение суток. Потом - два дня в неделю - в среду и в пятницу. Назначьте себе вегетарианскую диету на неделю, затем - на две, потом - на шесть.
10. Один раз в неделю в течение суток ничего не ешьте, пейте только холодную воду.
11. Попробуйте не пить в течение суток.
12. В течение месяца не пейте чай или кофе. То же самое в отношении спиртного. Помните, что человек, решивший заняться магией, не должен употреблять ни спиртного, ни тем более наркотических и психотропных веществ.
13. Запритесь в своей комнате и попробуйте сутки ни с кем не разговаривать. Разговоры, особенно пустые, отнимают массу драгоценной энергии.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ !!!
 
Автор Дата: Суббота, 24 Ноя 2012, 01:27 | Сообщение # 9
Мистраль

Главный администратор

Сообщений: 3271

Награды: 109

Репутация: 20288
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Quote (Вера_Надежда_Любовь)
13. Запритесь в своей комнате и попробуйте сутки ни с кем не разговаривать. Разговоры, особенно пустые, отнимают массу драгоценной энергии.


Ох... Как я мечтаю о ретрите. Правда, там нужно трое суток сидеть в абсолютно темной комнате и звукоизолированной. Одному. Все трое суток надо не дрыхнуть, а заниматься медитацией, энергетическими упражнениями.. В общем, с пользой нужно провести эти трое суток. Я бы еще и кушать не стала, только вода.
естественно, что ретрит нужно проходить под наблюдением учителя или наставника. С ним, кстати, тоже разговаривать нельзя smile Он просто должен следить за вашим душевным и физическим состоянием.


Когда с тобой Бог, неважно кто против тебя.
 
Автор Дата: Четверг, 27 Дек 2012, 20:43 | Сообщение # 10
Вера-Надежда-Любовь

Пользователи

Сообщений: 6038

Награды: 117

Репутация: 28617
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Кто-то сказал, что воображение сильнее, чем воля, и то, что вы представляете снова и снова, в конечном итоге влияет на подсознание и превращается в привычку. Это верно, но если вы обладаете силой воли, вы можете сказать своему разуму, о чём думать и что представлять, и вы можете настаивать на действии. Без силы воли вы позволите ближайшей мысли и капризу диктовать вам, что делать. Развивая силу воли, вы приобретаете способность управлять вашим воображением.
Сила воли помогает вам сосредоточить свой разум на цели и провести его туда, не отвлекаясь ни на что. А каким образом вы добьётесь успеха, если постоянно будете менять цели и содержание своего разума?

Так как же можно развить силу воли?

Это можно сделать путём тренировки и развития этого навыка с помощью специальных упражнений. Вот несколько советов и стратегий для создания и увеличения силы воли.

1. Делайте немного больше.
Прочитайте ещё одну страницу, прежде чем закрыть книгу. Вымойте дополнительные тарелки, когда моете посуду. Гуляйте на пару минут больше, во время ваших ежедневных прогулок.

2. Уважайте свои решения.
Когда вы решите что-то сделать, сделайте это. Не откладывайте и не изменяйте своего мнения.

3. Сделайте по-другому.
Не будьте рабом ваших привычек. Сделайте по-другому то, что вы делаете всегда одинаково. Ищите больше творческих способов сделать что-то в своей повседневной жизни.

4. Обязуйтесь.
Когда вы начинаете делать что-то, что может улучшить вашу жизнь, обязуйтесь перед собой идти с этим до конца.

5. Измените тенденцию к лени на тенденцию действий.
Отнеситесь к лени как к возможности для развития воли. Если вы не поддадитесь лени, вы увеличите свою волю.

6. То, что вы сможете сделать однажды, вы всегда сможете сделать.
Если вы можете не поддаться дурной привычке один раз, со временем вы сможете преодолеть её полностью.

7. Начинайте снова и снова.
Построение вашей силы воли не достигается в один день. Необходимо время, чтобы преодолеть привычки многих лет. Не важно, сколько раз вы терпели поражение, начинайте снова.

8. Общайтесь с поддерживающими вас друзьями.
Стремитесь быть в компании людей, которые позитивны и мотивированы.

9. Не бросайте.
Помните, провал это не точка выхода, но точка, от которой вы можете начать сначала. Сильных людей с сильной волей не разочаровывает неудача. Они начинают снова с ещё большим желанием и амбициями.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ !!!
 
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Целительство » Психология и не только » Сила воли и самодисциплина (О том как их развить...)
  • Страница 1 из 6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск: