Среда, 2018.12.19 05:02

Целитель - Магическая помощь, Саморазвитие и Обучение магии

Странник,
добро пожаловать!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 5 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Модератор форума: Вера_Надежда_Любовь  
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Целительство » Лечебная и не только магия - болезни » Нужное. Полезное. (О работе организма и применении магии, если нужно)
Нужное. Полезное.
Автор Дата: Понедельник, 12 Дек 2016, 10:22 | Сообщение # 41
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Несколько простых способов очищения организма. Очевидное и полезное

Чистите тело щеткой
Несколько раз в неделю перед ванной или душем чистите все тело сухой щеткой с мягкой щетиной. Это механически очистит от загрязнений, отшелушит мертвые клетки, прочистит поры и позволит коже свободно потеть, освобождаясь таким образом от токсинов.
Вдобавок такой массаж стимулирует кровообращение под кожей, что способствует обновлению клеток и повышению их жизнеспособности.

Пейте травяные чаи
Некоторые травы, например, одуванчик или расторопша, помогают стимулировать функцию печени, что уменьшает накопление ядов в тканях. Клинические исследования показали, что расторопша укрепляет стенки клеток, делая их непроницаемыми для токсинов, и стимулирует выработку ферментов, которые делают токсины менее вредными.

Принимайте ванны с солью
Добавляйте морскую соль в вечернюю ванну и принимайте ее не менее двадцати минут. Соль насытит кожу магнием и другими минералами и питательными веществами, которые улучшат процесс детоксикации. Магний помогает ускорить вывод скопившихся отходов, – попросту говоря, сходить в туалет, – которые в случае долгого пребывания в теле могут вторично всасываться и отравлять организм.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Среда, 08 Фев 2017, 03:14 | Сообщение # 42
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Здоровый сон: 3 простых шага

Ученые пришли к окончательному выводу: тот, кто устает, точно спит лучше. А что еще нужно, чтобы прямо сегодня провалиться в хороший сон и через восемь часов проснуться человеком?

1. Уберись
По данным научного журнала Sleep, бедлам в том месте, где ты спишь, ощутимо снижает качество сна. Когда вокруг чересчур много хаотичной визуальной информации, нерв­ная система перегружается, и ты ложишься спать слишком возбужденным. В спальне (либо просто в том углу, где кровать) должен быть минимум вещей.

2. Не набирайся
Алкоголь помогает вырубиться, это факт, но выспаться — нет. В таком состоянии активируется альфа-ритм мозга, а это, в свою очередь, мешает тебе достичь фазы так называемого быстрого сна, без которого нельзя восстановиться. Нарезался? Пей на ночь побольше воды, чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови.

3. Разденься
Для нормального сна требуется правильная терморегуляция организма: когда ты засыпаешь, температура тела понижается, ближе к утру она начинает повышаться обратно. Пижама, футболка, свитер, в которых ты спишь, мешают этому процессу и опять же снижают качество сна. Так что спи голым. Подруга вряд ли будет против.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Четверг, 09 Фев 2017, 01:00 | Сообщение # 43
Мифический_Странник

Пользователи

Сообщений: 312

Награды: 3

Репутация: 20
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Н-да... спать голым.... Хмм... для меня это что-то совсем из разряда ну очень не привычного, я привык спать даже летом в одежде, т.е. штаны майка и одеяло, все равно какое главное чтобы толстое и не просвечивало, не люблю простынке там всякие.
Ну а на счет остального, не знаю не проверял, точнее не так 2 не проверял т.к. не пью, а вот первое не замечал, чтобы мне мешал хаотично разбросанные вещи, если они не мешались конечно, а так это меня даже успокаивает, а пустое пространство наоборот напрягает.
 
Автор Дата: Воскресенье, 23 Апр 2017, 00:49 | Сообщение # 44
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Как включить голову: 4 способа быстро повысить свой КПД

Бывают моменты, когда нужно что-то быстро придумать, сделать, скреативить, а голова, что называется, не соображает. Что делать  - советуют профессионалы.

1. Отвлеки себя
«Нет ничего предосудительного в том, чтобы давать сотрудникам возможность повалять дурака: поиграть в видеоигры, пошвырять дартс, выпить по бутылке пива, в конце концов», — уверяет Джош Эштон, директор по персоналу компании SendGrid, которая разрабатывает софт. Избавляясь от ощущения рутины, человек подстегивает свои творческие способности. Нет места и денег, чтобы обзавестись кикером? Принеси из дома на работу шахматы, «Эрудит», любимое домино.

2. Возьми и поспи
В конторах, где есть такая возможность, короткий сон сотрудника должен не возбраняться, а, наоборот, поощряться. Марк Бэйти, специалист по организационной психологии из Манчестерской бизнес-школы, делится опытом: сон помогает вынашивать идею. Отдыхая, мозг раскладывает мысли по полочкам, структурирует информацию. Поэтому давай на диванчик и отрубись минут на 20.

3. Найди постороннего
Элайна Левин, президент компании Quantum Success Solutions, специализирующейся на карьерных тренингах, подкидывает тебе неплохую мысль: когда чувст­вуешь, что буксуешь в наезженной колее и не можешь придумать чего-нибудь эдакого, спроси совета у приятеля, который занимается совершенно другими делами. У него нет ни твоего опыта, ни твоих навыков, поэтому его предложение — возможно — окажется гениальным в своей простоте. Спрашивай, не стесняйся.

4. Назначь дедлайн
«В современном мире, где оперативность решает все, глупо тратить время в ожидании вдохновения», — считает Эллисон Сильверман, обладательница премии «Эмми», сочиняющая сценарии для сатирических ТВ-программ The Colbert Show и The Daily Show. Размышлять и ждать музы можно бесконечно, а вот когда у тебя есть четкие временные границы, ты просто вынужден искать нетривиальные решения для выполнения поставленной задачи, потому что времени остается все меньше.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Воскресенье, 25 Июн 2017, 14:18 | Сообщение # 45
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Пара мелких советов, что значительно улучшат качество здоровья).

Куркума
В сочетании с медом куркума становится просто идеальным антибактериальным средством. Попробуйте добавлять эту пряность в свой ежедневный рацион и болезней станет ощутимо меньше.

Кисломолочные продукты
Не нужно торопиться в аптеку, если у вас постоянное несварение. Просто примите за правило выпивать по утрам стакан кефира — неделя подобной практики и все наладится само собой.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Вторник, 23 Янв 2018, 01:32 | Сообщение # 46
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Как восстановить нервную систему и активизировать работу желез внутренней секреции?
Комплекс утренней гимнастики по универсальной древнетибетской системе воздействует не только на центральную нервную систему, но и на работу желез внутренней секреции…Техника исполнения:

1. Лежа на спине, делайте усиленный массаж: большие пальцы за уши, зажатыми ладонями проводите сверху вниз 30 раз так, чтобы указательные пальцы двигались по ушным раковинам. Полное сосредоточение, глаза закрыты.
▶ Физиологическое воздействие:
Предохраняет лицо от морщин, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

2. Ладонь правой руки положить на лоб, левую — на правую и двигать по лобовой части: вправо — влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.
▶ Физиологическое воздействие:
Увеличивается циркуляция крови, уменьшается головная боль.

3. Тыльной стороной больших согнутых пальцев массируйте глазные яблоки — 15 раз.
▶ Физиологическое воздействие:
Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивается нервная система.

4. Согнутыми ладонями рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, обнимая последнюю 30 раз.
▶ Физиологическое воздействие:
Улучшается регуляция обменных процессов и работа внутренних органов.

5. Массируйте живот: правую ладонь на левую и делайте круговые движения 20 — 30 раз, но так, чтобы живот перемещался то вверх, то вниз. Это достигается поворотом ладони.
▶ Физиологическое воздействие:
Улучшается циркуляция крови, улучшается процесс всасывания пищи, усиливается перистальтика, укрепляется мускулатура живота, массируются внутренние органы.

6. Лежа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпучивайте — 20 раз (это надо проделывать днем несколько раз).
▶ Физиологическое воздействие:
Благотворно влияет на работу печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Ликвидирует застойные явления желчи и крови. Помогает избавиться от лишнего жира в области живота.

7. Лежа на спине, поочередно сгибать ноги в коленных суставах и плотно подтягивать ногу к груди так, чтобы массажу подвергались все внутренние органы. По 15 раз — каждую ногу.
▶ Физиологическое воздействие:
Улучшается работа всех внутренних органов.

8. Сидя на кровати, спустите ноги на пол, левую положите на правую, ладонью правой руки массируйте выемку стопы — 20 раз, затем выемку другой ноги — 20 раз.
▶ Физиологическое воздействие:
Лечится ревматизм, подагра, регулируется работа сердца.

9. Продолжая сидеть, сделайте «замок» из пальцев рук, положите их на затылок, массируйте его в обе стороны по 10 раз.
▶ Физиологическое воздействие:
Улучшается кровообращение и движение спинномозговой жидкости.

10. Продолжая сидеть, ладони положите на уши, плотно прижмите и кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте по затылку — 25 — 30 раз.
▶ Физиологическое воздействие:
Возбуждает кору головного мозга, предохраняет от глухоты, лечит головную боль.

После утренней гимнастики рекомендуется выпить стакан сырой воды с ложкой меда глотками, настоянной с вечера.



Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Воскресенье, 13 Май 2018, 03:42 | Сообщение # 47
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Немного о клинической смерти

Первым описанием клинической смерти можно считать платоновский «миф об Эре», рассказанный философом в десятой книге «Государства». По сюжету мифа Эр, раненый на войне, десять дней пролежал на поле боя среди погибших и очнулся только на погребальном костре, после чего рассказал о своих околосмертных переживаниях. Рассказ Эра во многом совпадает с рассказами наших современников, переживших клиническую смерть. Там есть и посмертное странствие через расселины (сейчас самым распространенным видением считается тоннель), и осознание необходимости вернуться обратно в тело.

Работа мозга
Долгое время считалось, что во время клинической смерти перестает функционировать мозг, однако исследования, проведенные в Мичиганском университете группой ученых под руководством Джимо Борджиги. Свои эксперименты они проводили на крысах. Исследователи установили, что после прекращения кровообращения головной мозг у грызунов не только продолжал показывать признаки активности, но и работал с большей активностью и согласованностью, чем во время бодрствования и анестезии. По мнению Джимо Борджиги именно активностью мозга после остановки сердца можно объяснить посмертные видения, которые переживают практически все люди, пережившие состояние клинической смерти.

Квантовая теория
Еще одну интересную теорию о том, что происходит с мозгом во время клинической смерти предложил директор Центра Исследований Сознания в Университете Аризоны доктор Стюарт Хамерофф, много времени посвятивший изучению этой проблемы. Он и его британский коллега физик Роджер Пенроуз пришли к выводу, что то, что называется душой, является некими квантовыми соединениями и находится и функционирует в микротрубочках клеток головного мозга.
По мнению исследователей, при переживании клинической смерти микротрубочки теряют квантовое состояние, но информация внутри них не разрушается. Она просто покидает тело. Если пациента реанимировали, квантовая информация возвращается в микротрубочки.
Кажущая на первый взгляд надуманность этой теории находит частичное подтверждение при изучении таких явлений, как навигация птиц и фотосинтез. Более глубокое исследование показало, что эти процессы, кроме привычной и понятной биохимии, сопровождаются еще и необъяснимыми квантовыми процессами.

Околосмертные переживания
Впервые термины «околосмертные переживания» и «клиническая смерть» были использованы американским психологом Раймондом Муди, написавшим в 1975 году книгу «Жизнь после жизни». После выхода книги, которая сразу стала бестселлером, количество воспоминаний о переживании особого околосмертного опыта резко увеличилось. Множество людей стали писать о своих видениях, о тоннеле и о свете в его конце.
Нужно сказать, что научное сообщество довольно скептически относится к подобным рассказам. Для каждого из описанных процессов у медиков есть свое объяснение.
Видения после наступления клинической смерти многие ученые считают галлюцинациями, вызванными гипоксией головного мозга. В рамках этой теории считается, что околосмертные переживания люди испытывают не в состоянии клинической смерти, а во время ранних этапов умирания головного мозга, во время предагонии или агонии пациента.
Во время испытываемой мозгом гипоксии и угнетении коры головного мозга возникает так называемой туннельное зрение, объясняющее видением впереди светового пятна.
Когда человек перестает получать информацию от зрительного анализатора, очаги возбуждения коры мозга поддерживают картину сплошной засветки, что может объяснить видимое многими приближение к свету.
Ощущение полета или падения ученые объясняют нарушением работы вестибулярного анализатора.

Вся жизнь проносится
Ещё одним распространенным «видением» людей, переживших клиническую смерть, является ощущение того, что человек видит всю свою жизнь, проносящуюся перед глазами.
Ученые объясняют эти ощущения тем, что процессы угасания функций ЦНС чаще всего начинаются с более молодых структур мозга. Восстановление же происходит в обратном порядке: первыми начинают работать более древние функции, а потом — более молодые в филогенетическом отношения функции ЦНС. Это может объяснить, почему у восстанавливающегося больного в первую очередь всплывают в памяти наиболее эмоциональные и стойкие события в жизни.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Воскресенье, 10 Июн 2018, 11:42 | Сообщение # 48
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Как не спать всю ночь, если очень нужно

Не спать ночью вредно, но иногда приходится. Пусть вас обвиняют в плохом тайм-менеджменте и пренебрежении здоровьем, но завалы на работе сами не исчезнут. «Секрет» собрал советы, как бодрствовать в тёмное время суток, но рекомендуем ими не злоупотреблять и отсыпаться на выходных.

Не ешьте сладкое — налегайте на протеины
Существует предубеждение, что сахар помогает взбодриться, его много в энергетических напитках и классическом коктейле «ночь до дедлайна» (кофе с кока-колой). На самом деле последние исследования доказывают, что сахар способствует подъёму энергии только на короткое время, но уже через пару часов вас накроет сильная сонливость.
За бодрствование в организме человека отвечает орексин — белковый нейромедиатор (биологически активное химическое вещество). Потребление сахара снижает уровень орексина, а повышают его продукты с высоким содержанием белка. Поэтому вместо конфет и сладких газировок среди ночи лучше есть орехи и варёные яйца.

Пейте воду, а не энергетики
Обезвоживание плохо влияет на вашу способность концентрироваться на работе. Поставьте рядом с собой полный графин и не забывайте регулярно пить воду. На энергетики её заменять не стоит, в них много сахара и кофеина, ваше сердце и сосуды вам спасибо не скажут.

Сделайте ярче экран монитора и включите свет в квартире
В 2017 году Нобелевскую премию по медицине присудили учёным Джеффри Холлу, Майклу Росбашу и Майклу Янгу за исследование биологических часов человека — циркадных ритмов. Они выяснили, что люди физически чувствуют время суток, потому что от этого времени зависит выработка определённых белков. Циркадные ритмы тела реагируют в том числе на освещённость, поэтому в темноте организму кажется, что пора спать, а при ярком свете он готов бодрствовать и активно работать.

Снимите носки
Если вы наденете шерстяные бабушкины носочки, вас сразу накроет сонливость. Когда спать не время, носки лучше снять — прохлада и дискомфорт заставят вас активизироваться и напрячь мозг. Для усиления эффекта откройте окно.

Жуйте жвачку или грызите карандаш
Жевательные движения могут здорово обмануть организм. Ваша поджелудочная железа активизируется и начнёт выделять инсулин, который повышает бодрость и энергичность. Что жевать, мятную жвачку или карандаш, как в пятом классе, — решать вам.

Нюхайте апельсин, кофейные зёрна или кошачий лоток
Резкие запахи раздражают, а раздражение — то, что нужно, когда требуется не спать подольше. Понюхать для стимуляции нервной системы и активизации мыслительных процессов можно разное: мяту с подоконника, розмарин из пакетика со специями, апельсин, кофейные зёрна или даже вонючий лоток кота.

Слушайте забойную музыку (в наушниках)
Лучше выбирать песни, которые вы слушали не раз — это заставит ваш мозг активизироваться и вспоминать слова. Рекомендуем подпевать или слегка притопывать босыми ногами.

Болтайте по телефону
Если ваши знакомые тоже вынуждены бодрствовать ночью, это повод им позвонить и обсудить, почему так сложилась ваша жизнь. Также можно поговорить на острые темы: о политике, новых рэп-клипах, финансах. Такая социальная активность вызовет возбуждение в мозгу у всех участников коммуникации и позволит дольше не спать.


Дорогу осилит ПОСМЕВШИЙ!!!
 
Автор Дата: Воскресенье, 07 Окт 2018, 13:11 | Сообщение # 49
Вера_Надежда_Любовь

Главный администратор

Сообщений: 4206

Награды: 141

Репутация: 21717
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Если спать неправильно

Вокруг сна всегда существовало множество суеверий и примет. Причем не все они бессмысленны, некоторые можно объяснить с медицинской точки зрения. Итак, что же может произойти с организмом, если спать неправильно? Что говорят на этот счет приметы и как их можно объяснить с медицинской точки зрения?

Нельзя спать на животе
В такой позе любят спать очень многие, однако она считается не самой удачной.
Например, у староверов считалось, что это поза покойника. Согласно исламу, на животе спят грешники.
С медицинской точки зрения такое положение во время сна может навредить, поскольку голова всегда повернута в одну строну. Это негативно влияет на позвоночник. Для женщин сон на животе может обернуться проблемами с грудью из-за нарушения кровообращения. Такая поза также может негативно влиять на мужскую потенцию.
Людям с повышенным давлением не рекомендуется спать на животе, поскольку это может привести к обострениям и приступам.

Нельзя спать на закате
Согласно поверьям это время принадлежит злым духам, а спящий человек считается крайне уязвимым.
Медицина не запрещает спать на закате, однако стоит иметь ввиду, что такой распорядок очень сильно сбивает биоритмы. Проснувшись вечером, человек не сможет заснуть ночью. Результат — сильный недосып и плохое самочувствие.

Нельзя спать на полный желудок
Народные приметы обещают плохие сны и пробуждение ночью из-за сна на полный желудок.
А врачи советуют закончить последний прием пищи за 3-4 часа до того момента, когда вы соберетесь лечь спать. Дело в том, что во время сна все процессы в организме замедляются, и плотный ужин плохо переварится. Если наедаться перед сном систематически, то можно легко заработать проблемы с ЖКТ.
 
Автор Дата: Воскресенье, 07 Окт 2018, 18:00 | Сообщение # 50
Карри

Пользователь

Сообщений: 1266

Награды: 50

Репутация: 660
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
"Во время испытываемой мозгом гипоксии и угнетении коры головного мозга возникает так называемой туннельное зрение, объясняющее видение впереди светового пятна.
Когда человек перестает получать информацию от зрительного анализатора, очаги возбуждения коры мозга поддерживают картину сплошной засветки, что может объяснить видимое многими приближение к свету."

Клинической смерти я не не переживала, но в полуобморочное состояние (в начале беременности) впасть однажды довелось. Летним утром в переполненном автобусе в час пик меня притиснули к сплошному окну, форточки были далеко справа и слева, солнце светило прямо на меня, и дышать скоро оказалось нечем. Я, естественно, начала задыхаться. И вот вам то состояние гипоксии в действии:  первым начало отказывать зрение (оно, как самый тонкий механизм, всегда страдает первым, при любых неладах в организме), под нарастающий звон в ушах с периферии к центру зрения наползала тьма, поле зрения из-за этого сужалось... Далее начали слабеть колени. Но упасть мне не дали, кто-то всё-таки обратил внимание на моё участившееся дыхание, слепой взгляд и отсутствие реакции на вопросы, меня проводили на срочно освобождённое какой-то очень полной дамой сиденье, где я вскоре и пришла в себя. Казалось ещё, что всё происходит медленно. От окна до ближайшего сиденья сколько в городском автобусе "шагов"?  Максимум метр. Ну вот, а мне казалось - я туда шла и шла...
Так что не знаю, с чего там пишут учёные про "засветку" при гипоксии. Темнеет в глазах при ней обычно, это да. Вряд ли светлеет. 
А когда ты под наркозом, то - если не умираешь - просто видишь сны, чаще тяжёлые. Или не видишь ничего. Кому как везёт.
И пишут они от большой учёности о том, чего, видимо, сами не переживали, скорее всего - с чьих-то слов, либо делают умозрительные выводы.
 
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Целительство » Лечебная и не только магия - болезни » Нужное. Полезное. (О работе организма и применении магии, если нужно)
  • Страница 5 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск: