Вторник, 2018.10.23 17:01

Целитель - Магическая помощь, Саморазвитие и Обучение магии

Странник,
добро пожаловать!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: домовой  
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Практическая магия » Энергетические практики » Самые эффективные упражнения и комплексы развития энергетики
Самые эффективные упражнения и комплексы развития энергетики
Автор Дата: Пятница, 28 Сен 2018, 04:03 | Сообщение # 171
KoRn

Пользователи

Сообщений: 591

Награды: 10

Репутация: 233
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
Эльманор, странный метод но если он у вас работает. И тут вопрос в том нужно ли вам расслабится или впасть в трансовое состояние.Потому-что это скорее ко второму, чем к первому. Никто не говорит что вы всегда должны ходить с ОВД. Да и в целом если посмотреть на людей, то одни в голове в основном мыслят словами, другие же картинками, некоторые ощущениями. Но если вам нужно начать быстро о чем-то думать или менять, то для этого мозг перестраивается и начинает думать идеями/образами. Речь не о визуальных образах, а в целом. Скорость мышления в таком случае чрезвычайно сильно ускоряется, хотя не слов, не визуальной составляющей тут нет. А суть ОВД иногда заключается в том чтобы полностью очистить своё сознание и впасть в транс или медитацию. Когда вы лишь наблюдаете, но сами ничего не делаете. Либо же чтобы научится управлять тем что происходит  у вас в голове. Чтобы в определённые моменты практики вы могли заглушить всё что вам мешает кроме одной мысли/идеи. Потому-что любые другие мысли могут понизить эффективность того что вы делаете.
 И да, можно.
 
Автор Дата: Пятница, 28 Сен 2018, 16:11 | Сообщение # 172
Эльманор

Пользователи

Сообщений: 17

Награды: 0

Репутация: 20
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
KoRn, а какая разница между расслаблением, трансовым состоянием и медитацией? Я знаю, что такое медитация, но транс? Среднее между расслаблением и медитацией?
 
Автор Дата: Пятница, 28 Сен 2018, 17:11 | Сообщение # 173
Ekzortsist

Пользователи

Сообщений: 202

Награды: 1

Репутация: -2
Замечания: 40%
Статус: Оффлайн
Эльманор, вреде бы состояние меж сознанием и подсознанием.
 
Автор Дата: Пятница, 28 Сен 2018, 17:45 | Сообщение # 174
Таня-метео

Модератор

Сообщений: 138

Награды: 10

Репутация: 429
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Эльманор, расслабление - это просто расслабление, полное состояние покоя физического тела , остановка ВД, а при трансе как и медитации работа мозга изменяется и он начинает работать на других частотах или волнах, но транс-это более углубленное состояние нежели медитация, ваше сознание входит в измененное состояние, и связывается с подсознанием, так же меняется психическое состояние, это состояние что то среднее между сном и бодрствованием.

Добавлено (28 Сен 2018, 17:50)
---------------------------------------------
так же в транс можно входить специально, но есть такие случаи что в него проваливаешься не ожидая этого, конечно это не у всех, но бывает у некоторых)) появляются видения или просто картинки, можешь попасть совсем в другое незнакомое место для тебя или даже мир, увидеть незнакомых людей, так же слышать и понимать совершенно удивительные и незнакомые вещи, обычно длится не долго, но тут думаю, это индивидуально.

 
Автор Дата: Пятница, 28 Сен 2018, 18:04 | Сообщение # 175
Эльманор

Пользователи

Сообщений: 17

Награды: 0

Репутация: 20
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Всем спасибо за разъяснения и советы)
Хотел-бы поделиться результатами. Очень интересное ощущение, такого покоя... Но глаза вот, мне расслабить сложно.

Добавлено (28 Сен 2018, 22:38)
---------------------------------------------
Уже не сложно. Просто сначала у меня веки дёргаются, и я слишком заострял на этом внимание. Теперь я понял.

 
Автор Дата: Пятница, 28 Сен 2018, 23:40 | Сообщение # 176
Таня-метео

Модератор

Сообщений: 138

Награды: 10

Репутация: 429
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Эльманор, чтобы лучше расслабить глаза и веки, представьте и ощутите что они как чуть чуть оседают вниз, то есть в глубь головы, если вы лежите,такое чувство, что они как в пазы входят или даже ложатся, оно как то так чувствуется. Просто отпустите и положите.
 
Автор Дата: Суббота, 29 Сен 2018, 09:49 | Сообщение # 177
Эльманор

Пользователи

Сообщений: 17

Награды: 0

Репутация: 20
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
Таня-метео, спасибо, попробую.

Добавлено (29 Сен 2018, 09:53)
---------------------------------------------
Ещё одно наблюдение. Не знаю, зачем это пишу, но хочется...
При расслаблении меньше мыслей не становиться, но они... Понятнее становятся. Будто книги на полке. Взял - прочитал, обдумал.

 
Автор Дата: Суббота, 29 Сен 2018, 20:15 | Сообщение # 178
KoRn

Пользователи

Сообщений: 591

Награды: 10

Репутация: 233
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
Цитата Эльманор ()
KoRn, а какая разница между расслаблением, трансовым состоянием и медитацией? Я знаю, что такое медитация, но транс? Среднее между расслаблением и медитацией?
Расслабление это когда вы после тяжелого физического труда плюхаетесь удобное кожаное кресло и всё ваше тело расслабляется. Или что-то вроде позы трупа в йоге, или как она точно называется.
Состояние транса коротко описать довольно проблематично. Но если когда-то долго делали монотонную работу, то это состояние в которое впадает ваш мозг. При этом зачастую сопровождается ОВД, но не всегда.

Добавлено (29 Сен 2018, 20:16)
---------------------------------------------
Медитация это изучение себя.

 
Автор Дата: Воскресенье, 30 Сен 2018, 12:11 | Сообщение # 179
Эльманор

Пользователи

Сообщений: 17

Награды: 0

Репутация: 20
Замечания: 0%
Статус: Оффлайн
KoRn, спасибо.

Добавлено (04 Окт 2018, 15:48)
---------------------------------------------
Является-ли это хорошим упражнением на концентрацию?

Упражнение №1
Концентрация на точке.
1. Устройтесь поудобнее. Выберите точку для концентрации, это может быть клякса на бумаге, просто нарисованная точка, мертвая муха и т.д.

2. Разберитесь в своих мыслях, успокойте их. Для некоторых это будет очень непросто, но к этой части упрожнения следует отнестись с особой серьезностью. Далее просто смотрите на свою цель не отводя глаз и не моргая, не отвлекаясь на окружающий мир, думайте только о цели и не очем другом.

3. Через некоторое время "смотрения" очень захочется моргнуть, как можно дольше боритесь с этим желанием. Могут выступить слезы, вам также предстоит пережить и это (для глаз это не вредно), в тоже время следите за своим сознанием, оно должно быть и спокойно без напряжения. Через некоторое время, пространство вокруг цели начнет темнеть. Пробудьте немного в таком состоянии. Упрожнение можно считать выполненым. Веремя выполнения: 10 - 30 минут в день. Результат - развивает навык концентрации и волю.

Упражнение №2
Концентрация на внешних объектах.
Сосредоточьтесь с открытыми глазами на черной точке, стене, пламени свечи, яркой звезде, луне, на стуке колес, тиканьи часов, приучитесь в течение нескольких мину г смотреть на объект концентрации не моргая. Примите любую удобную для вас позу, смотрите на луну, звезды и размышляйте о бесконечности вселенной. Рассматривайте какое-либо растение и вспомните все, что вы о нем знаете.
В общем, выбирайте для этого любой предмет или явление из окружающей вас действительности.

Упражнение №3
Концентрация на чакрах
В позе для концентрации закройте глаза и сосредоточьте внимание на одной из чакр. Выполняя упражнение, не переутомляйтесь.
Концентрация на переносице, где располагается третий глаз (или аджна-ча.кра), успокаивает и контролирует ум и способствует сосредоточенности. Через некоторое время в этом состоянии вы сможете увидеть свет («открытие третьего глаза»).
Концентрация на кончике носа (иашкапрадришти) обостряет ум и повышает степень сосредоточения.
Если, трудно сосредоточиться на одной из чакр или начинает болеть голова, то переключите внимание на другую чакру или на внешний предмет (голубое небо, солнечный свет, эфир и т. д.).

 
Автор Дата: Четверг, 04 Окт 2018, 16:21 | Сообщение # 180
KoRn

Пользователи

Сообщений: 591

Награды: 10

Репутация: 233
Замечания: 20%
Статус: Оффлайн
Цитата Эльманор ()
2. Разберитесь в своих мыслях, успокойте их. Для некоторых это будет очень непросто, но к этой части упрожнения следует отнестись с особой серьезностью. Далее просто смотрите на свою цель не отводя глаз и не моргая, не отвлекаясь на окружающий мир, думайте только о цели и не очем другом.
ОВД у вас скорей всего не получится так просто.
Цитата Эльманор ()
Через некоторое время "смотрения" очень захочется моргнуть, как можно дольше боритесь с этим желанием. Могут выступить слезы, вам также предстоит пережить и это (для глаз это не вредно)
Это не имеет отношения к концентрации.

Цитата Эльманор ()
Упражнение №2
Это созерцание. Оно не является концентрацией, хоть можно и сказать что вытекает из него.
Цитата Эльманор ()
Упражнение №3
Это скорее упражнение на определенные чакры чем на концентрацию.

Мой вам совет, если занимаетесь самообучением. Читайте Фиери.
 
Магическая помощь Саморазвитие и Обучение Магии Форум о магии » Практическая магия » Энергетические практики » Самые эффективные упражнения и комплексы развития энергетики
Поиск: